Bieg Grzymalitów w strugach deszczu [FOTO]
Bieg Grzymalitów w Chodzieży 2014 odbywał się w strugach deszczu. Mimo niesprzyjających warunków, zawodnicy dawali z siebie wszystko. W głównym biegu zwyciężył...
Świetne starty naszego motorowodniaka
Sport w Chodzieży: Nasz motorowodniak Cezary Strumnik świetnie zaczął sezon. Po pierwszych eliminacjach do Mistrzostw Polski 2014 zajmuje pierwsze miejsce, z...
Najlepsza metoda pomiarów przy odchudzaniu
Dążąc do redukcji tkanki tłuszczowej, chcemy zwykle stracić konkretną liczbę zbędnych kilogramów. Masa ciała to jednak nie wszystko.
W sobotę Bieg Grzymalitów. Sprawdź szczegóły
Bieg Grzymalitów w Chodzieży 2014 wystartuje w sobotę 17 maja. Bieg główny wokół Jeziora Miejskiego zaplanowano na godzinę 14. Wcześniej odbędą się też Mały...
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Tour Kocham Rowerek w Lublinie: RELACJA
Piękna pogoda dopisała dzieciom, które przyjechały na teren Galerii Olimp, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Rzeszowie: RELACJA
Mimo kapryśnej pogody ponad 200 małych rowerzystów przyjechało rywalizować do Parku Wypoczynku i Kultury na Bulwarach Rzeszowskich.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Rekordowo liczne biegi przełajowe [FOTO]
Uczniowie szkół podstawowych pokazali, ile znaczy dla nich sport. W Chodzieży odbyły się międzyszkolne mistrzostwa w biegach przełajowych, na które zgłosiła się...
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Bieg po sztandar dla straży. Wygrali...[FOTO]
Osiem drużyn zgłosiło się na I Wiosenny Bieg w Chodzieży o sztandar dla komendy straży pożarnej. Najlepiej wypadła w nim reprezentacja chodzieskiego Zespołu...
Strażacy zbierają na sztandar. Jak? Biegiem!
Straż pożarna w Chodzieży zbiera pieniądze na sztandar. W niedzielę nad Jeziorem Miejskim odbędą się biegi sztafetowe, a wpływy z opłat startowych zostaną...
Pływackie mistrzostwa LZS w Chodzieży [FOTO]
Ponad 200 zawodników reprezentujących 10 powiatów przyjechało na Otwarte Mistrzostwa LZS w Pływaniu w Chodzieży. Uczniowie szkół podstawowych, gimnazjalnych i...
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Materiały budowlane
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Pozycjonowanie stron WWW
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Materiały budowlane
Dodano 6 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna