Chodzież: Kosmetyczka radzi - jak dbać o siebie wiosną [WYWIAD]

Po zimie nasza skóra jest często przesuszona, poszarzała, zmęczona mrozem, wiatrem i dużymi różnicami temperatury. Czy są jakieś sposoby, aby przywrócić jej blask?
- Teraz, kiedy zima zbliża się już ku końcowi, wiele pań zaczyna zastanawiać się nad tym, jak poprawić stan swojej cery. O ile w mroźne dni dbały o nią, nakładając natłuszczające kremy i okrywając ją "kołderką" makijażu - który nie tylko nas ozdabia, ale także chroni przed przykrymi zmianami temperatur - powinny być we w miarę dobrej sytuacji. Niestety, niekiedy nawet pomimo prawidłowej pielęgnacji, twarz może być po zimie zaczerwieniona, przesuszona, a czasem wręcz bolesna. Jeśli chcemy poprawić jej wygląd, zainwestujmy w nawilżenie i odżywienie.

Człowiek Roku 2012 - wyróżnienia dla laureatów
Po pierwsze - peeling, aby usunąć martwy naskórek. Może być to peeling kawitacyjny, mikrodermabrazja bądź zwyczajny peeling np. cukrowy, który każda z nas może wykonać w domu.
Po drugie, nawilżenie - kremy nawilżające sprawdzą się w domowym zaciszu, jednak polecam też mocno nawilżające ampułki wtłaczane w głąb skóry ultradźwiękami. Można dodać do tego witaminę A, C, E a także kolagen, który ujędrni skórę naszej twarzy. Połączmy to z maską algową i mamy dobry wstęp do wiosny.
W drogeriach możemy kupić maseczki i peelingi w małych opakowaniach. Stosowane raz na tydzień, będą idealne dla podtrzymania efektów zabiegów gabinetowych.

Jakie zabiegi kosmetyczne warto wykonać właśnie teraz - u progu wiosny?
- Przede wszystkim zaleciłabym poddanie się podstawowym zabiegom odżywczo-nawilżającym, poprawiającym koloryt cery, bądź takim, które usuną przebarwienia powstałe po zimie. Mikrodermabrazja korundowa będzie idealna dla pań z przebarwieniami i suchą, popękaną skórą. Zabieg ten warto połączyć z wtłoczeniem multiwitaminy i maską algową - intensywnie nawilżającą. Polecam także peelingi kwasami - już po kilku zabiegach wyrównuje się koloryt skóry, a po serii widać zwężenie porów, spłycenie lub całkowite zniknięcie drobnych zmarszczek.

Dla cer wrażliwych i naczyniowych odpowiednie będą zabiegi, które wzmocnią naczynia krwionośne, z aktywnym wyciągiem z miłorzębu japońskiego i witaminą C. Jeżeli naczynka są mocno widoczne - warto poddać się też zabiegowi ich zamykania. Pamiętajmy także o wrażliwej okolicy oczu. Specjalne serum odżywi je i zniweluje czasem brzydko wyglądające brązowe przebarwienia.

Czy wiosną powinniśmy używać innych kosmetyków niż zimą? Jakie składniki powinny mieć wiosenne preparaty kosmetyczne?
- W zimie, w sezonie grzewczym, używa się z reguły kosmetyków natłuszczających, na bazie parafiny, lanoliny lub wazeliny. Z kolei w okresie wiosennym, skóra potrzebuje dużych ilości substancji aktywnych, takich jak witaminy, mikroelementy, prowitaminy, aminokwasy. Wybierając kosmetyki, sprawdźmy czy zawierają one witaminy A, C, E oraz D-pantenol. Pamiętajmy, że odżywienie można wspomóc także od wewnątrz, biorąc doustne suplementy diety, np. Capivit A+E.

Kosmetyki na wiosnę powinny być lżejsze od zimowych, aby szybciej się wchłaniały i nie obciążały naszej skóry oraz pozwalały składnikom aktywnym dostać się w głąb niej i ją odżywić. Polecam też zakup kremu z koenzymem Q10, kolagenem, elastyną, kwasem hialuronowym - na pewno wspomoże on regenerację naszej twarzy po zimie.

Co jeszcze możemy zrobić dla swojej urody? Czy pielęgnację warto uzupełnić dietą lub ćwiczeniami? Co warto jeść, aby nie tylko dobrze wyglądać, ale i dobrze się czuć?
Znane przysłowie głosi, że jesteśmy tym co jemy. Każdy składnik odżywczy dostarczany wraz z pożywieniem, wpływa na nasz wygląd. Co powinniśmy jeść aby nasza skóra była lśniąca, odżywiona i elastyczna?
Przede wszystkim produkty bogate w proteiny, minerały i witaminy. Jabłka, awokado, pomarańcze, banany, kiwi - to prawdziwe "bomby witaminowe". Warto też dodać do swojego jadłospisu nabiał, ryby a także oliwę z oliwek.

A oprócz tego ruch w każdym możliwym wydaniu, czy to w formie długiego spaceru z psem, czy przejażdżki na rowerku stacjonarnym. Endorfiny wydzielane podczas wysiłku fizycznego sprawiają, że jesteśmy szczęśliwsi, a to zdecydowanie wpływa na nasze samopoczucie i zdrowy wygląd.

Rozmawiała A. Karbowniczak