MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Do strawienia cukru organizm potrzebuje dużej ilości...
fot. dolgachov/123rf.com

Wypłukuje magnez bardziej niż kawa. Na to uważaj. Może prowadzić do niedoborów magnezu oraz rozwoju osteoporozy i nadciśnienia

Słodycze

Do strawienia cukru organizm potrzebuje dużej ilości magnezu, który jest niezbędny do wytworzenia energii potrzebnej w procesie przetwarzania cukrów. Dieta bogata w węglowodany, zwłaszcza cukry proste, zwiększa zapotrzebowanie na magnez i witaminę B6 oraz zaburza wchłanianie magnezu.

Produkty z dużą zawartością cukru takie jak słodycze, ale też pieczywo z białej mąki czy kolorowe napoje dodatkowo nie mają zbyt wielu wartości odżywczych, dlatego nie są w stanie zrekompensować zużytego do strawienia cukrów magnezu.

Zobacz również

Lekarze alarmują. Fentanyl ogromnym zagrożeniem. Jak wygląda sytuacja w Krakowie?

Lekarze alarmują. Fentanyl ogromnym zagrożeniem. Jak wygląda sytuacja w Krakowie?

Burze i upały w Małopolsce. Są ostrzeżenia IMGW! W Tatrach będzie niebezpiecznie

Burze i upały w Małopolsce. Są ostrzeżenia IMGW! W Tatrach będzie niebezpiecznie

Polecamy

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Jak zapewnić dzieciom bezpieczeństwo w internecie? Ważne porady na wakacje

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem