10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Speedway Best Pairs Cup: Polacy w Landshut
W najbliższą sobotę 10 maja, na torze drużynowego mistrza Niemiec w bawarskim Landshut najlepsi żużlowcy świata będą kontynuować rywalizację w prestiżowym...
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Jak uchronić się przed astmą?
Atak astmy jest uciążliwy dla chorego, dlatego warto mu skutecznie zapobiegać. Od czego zacząć?
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Ćwiczenia fizyczne: jakie popełniasz błędy?
Regularne ćwiczenia fizyczne z założenia powinny przynieść pożądane efekty: dobrą kondycję, atrakcyjny wygląd itp. Niestety, nie wszystkie aktywne ruchowo osoby...
Popracuj nad kondycją!
Dobra kondycja powoli staje się rzadkością. Jeśli odczuwasz coraz większą niechęć do aktywności ruchowej, a niewielki nawet wysiłek męczy cię jak półmaraton,...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Wspólne kibicowanie przed ratuszem[ZDJĘCIA]
Polska zremisowała z Grecją. Zobacz, co się działo w strefie kibica pod ratuszem, w pubie Hades, u Vogtów i w pubie
Tak minął sportowy rok w Chodzieży [FOTO]
Przedstawiamy sportowe wspomnienie mijającego roku. Którzy z naszych zawodników odnosili największe sukcesy? Kogo nie zobaczymy już na podium? Czym żyli...
Wielkopolska - Sportowy kalendarz na weekend 25-29.11
Bardzo bogaty w sportowe wydarzenia będzie nadchodzący weekend w Wielkopolsce. Oto kalendarz najważniejszych imprez.
Wielkopolski weekend na sportowo 18-21 listopada
W nadchodzący weekend jesienne rozgrywki zakończą piłkarze w niższych lig. Nie zabraknie także innych wydarzeń na sportowych parkietach.
Wielkopolska - Zaplanuj weekend na sportowo
Jak zwykle w nadchodzący weekend nie zabraknie sportowych wydarzeń w Wielkopolsce. Oto najciekawsze imprezy sportowe w naszym regionie.
Pleszew - Wrocławianom nie pomógł nawet Wójcik!
Drugoligowa Open Florentyna nie zwalnia tempa! W sobotni wieczór lider z Pleszewa na początek rundy rewanżowej 82:59 pokonał WKK Wrocław. W zespole gości...
Lenartowice - Marszew wygrał wszystkie mecze
W rozegranym w nowej hali sportowej ZSP w Lenartowicach I Halowym Turnieju Piłki Nożnej LZS o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Pleszew tryumfowała drużyna LZS...
NIE PRZEGAP! - Zgłoś się do turnieju szachowego z okazji 11 Listopada
Miłośnicy szachów z całego kraju mogą wziąć udział w Ogólnopolskim Turnieju Szachowym. Zgłoszenia do 9 listopada przyjmuje Dom Kultury w Pleszewie
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy