W czwartek 7 kwietnia w szkole w Budzyniu Maciej Kowalczyk (biegacz, maratończyk) spotkał się z młodzieżą realizującą projekt "Każdy ma swój Everest". "Ciało spoczywające na kanapie pragnie na niej pozostać. Ciało wprawione w ruch pozostaje w ruchu” - to zasada, którą wyznaje Maciej Kowalczyk.
Spotkanie miało na celu promowanie zdrowego trybu życia poprzez aktywność fizyczną. Współczesna młodzież najchętniej spędza czas ze smartfonem w dłoni, przed komputerem, lub rywalizuje w grach komputerowych. Maciej próbował zachęcić młodych do aktywnego spędzania wolnego czasu. Tłumaczył, że biegać każdy może, bo bieganie jest formą rozrywki i dobrym sposobem na pozbycie się negatywnych emocji. Biegnie daje odprężenie od codziennych zajęć a treningi budują wewnętrzne wartości, wzmacniają oraz uczą szacunku i wiary w własne możliwości.
Ruch to forma na przewietrzenie głowy.
Na zakończenie spotkania Everestowcy otrzymali od Macieja medale, które mają być motywacją do biegania i do walki o własne marzenia.
Krokusy w Tatrach. W tym roku bardzo szybko
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?