MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 7
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Witaminy z grupy B odpowiedzialne są za produkcję keratyny,...
fot. supergranto/123RF

Objawy niedoboru witaminy B2 widać na skórze. Wśród nich zajady i łuszczenie się skóry. Jakie symptomy mogą oznaczać niedobór ryboflawiny?

Osłabienie włosów i paznokci

Witaminy z grupy B odpowiedzialne są za produkcję keratyny, czyli głównego budulca włosów i paznokci. Gdy dochodzi do niedoboru ryboflawiny, paznokcie stają się kruche i są bardziej podatne na złamania, a ich płytka zaczyna się rozwarstwiać. Zbyt niski poziom B2 w organizmie odbija się również na wyglądzie włosów, które tracą swój blask, a także znacznie szybciej wypadają.

Zobacz również

Policja traci radiowozy. Szczecinecki ratusz pomoże [zdjęcia]

Policja traci radiowozy. Szczecinecki ratusz pomoże [zdjęcia]

Nielegalna uprawa konopi. Wejście do ukrytego pomieszczenia było... w łóżku!

Nielegalna uprawa konopi. Wejście do ukrytego pomieszczenia było... w łóżku!

Polecamy

Tylko popatrz co na siebie założyła Racewicz. Ten krój ukryje pelikany i masywne uda

Tylko popatrz co na siebie założyła Racewicz. Ten krój ukryje pelikany i masywne uda

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!

Co nowego w PlayStation Plus Extra i Premium? Jest z czego wybierać!

Słowa gwary wielkopolskiej na literę A! Sprawdź, czy znasz je wszystkie

Słowa gwary wielkopolskiej na literę A! Sprawdź, czy znasz je wszystkie