3 z 8

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną...

Poprzednie Następne

Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]

Skłony

Kładziemy się na podłoze z rękoma za głową. Unosimy górną część ciała w taki sposób, jakby klatka piersiowa miała sięgnąć sufitu.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Szalona końcówka spotkania w Wiśniowej

Szalona końcówka spotkania w Wiśniowej

Tak było na 10-lecie Oddziału Kujawsko-Dobrzyńskiego UTW w Wielgiem. Zdjęcia

Tak było na 10-lecie Oddziału Kujawsko-Dobrzyńskiego UTW w Wielgiem. Zdjęcia

Znani na meczu Industria Kielce z Magdeburgiem. Stoch, Kubacki i inne gwiazdy [FOTO]

Znani na meczu Industria Kielce z Magdeburgiem. Stoch, Kubacki i inne gwiazdy [FOTO]

Marcin Bułka popisał się na przedpolu zachowując stoicki spokój

Marcin Bułka popisał się na przedpolu zachowując stoicki spokój

Strzelanie zaczął Sokół, ale potem istniała już tylko Stal Łańcut

Strzelanie zaczął Sokół, ale potem istniała już tylko Stal Łańcut

Sławno walczy z przymrozkami. Tak sławnianie ratują rośliny. Zdjęcia

Sławno walczy z przymrozkami. Tak sławnianie ratują rośliny. Zdjęcia

Kontuzja Michała Olejniczaka w meczu z SC Magdeburg. Na noszach zniesiony z boiska

Kontuzja Michała Olejniczaka w meczu z SC Magdeburg. Na noszach zniesiony z boiska

Piłkarki Śląska Wrocław w finale Pucharu Polski!

Piłkarki Śląska Wrocław w finale Pucharu Polski!

Mali goście wspólnie przygotowywali posiłek w redakcji Dziennika Zachodniego

Mali goście wspólnie przygotowywali posiłek w redakcji Dziennika Zachodniego

Polecamy

Czy dziecko samotnego rodzica może iść do pierwszej komunii? Oto odpowiedź księdza

Czy dziecko samotnego rodzica może iść do pierwszej komunii? Oto odpowiedź księdza

Co oznacza szarpanie silnika? Mechanik mówi co trzeba zrobić

Co oznacza szarpanie silnika? Mechanik mówi co trzeba zrobić

Te pieczone ziemniaki z zaskakującym dodatkiem to hit Internetu. Spróbuj, są genialne

Te pieczone ziemniaki z zaskakującym dodatkiem to hit Internetu. Spróbuj, są genialne

Szaleństwo na nocnym niebie w maju. Aż dwie noce spadających gwiazd!

Szaleństwo na nocnym niebie w maju. Aż dwie noce spadających gwiazd!

Takich flaczków jeszcze nie jedliście. Idealne danie prosto... z Neapolu

Takich flaczków jeszcze nie jedliście. Idealne danie prosto... z Neapolu

Wody ubywa, problem rośnie. Dlaczego uwielbiane jezioro zanika?

Wody ubywa, problem rośnie. Dlaczego uwielbiane jezioro zanika?

Niebezpieczne żelki wycofane. Mogą uszkodzić DNA twoje i twoich dzieci!

Niebezpieczne żelki wycofane. Mogą uszkodzić DNA twoje i twoich dzieci!

Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów

Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów

W Warszawie przez miesiąc będą uruchamiane syreny alarmowe. Jaki jest powód?

W Warszawie przez miesiąc będą uruchamiane syreny alarmowe. Jaki jest powód?